Comment déstabiliser un pervers narcissique en couple ?

Comment déstabiliser un pervers narcissique en couple ?

Le pervers narcissique est une personne caractérisée par un manque d’altruisme ainsi qu’un égo surdimensionné sur le plan relationnel. Ce genre de personne excelle fort en manipulation et peut avoir une grande emprise sur vous lorsque vous êtes en couple. Son attitude et son comportement peuvent nuire à votre relation. Il est donc essentiel de trouver des moyens pour le perturber ou le troubler si vous n’avez pas la possibilité de lui échapper. Cela vous permettra de sortir de l’emprise qu’il pourrait avoir sur vous. Comment déstabiliser un pervers narcissique en couple ?

Faites preuve de fermeté avec le concerné

Lorsque vous êtes contraint de vivre avec un pervers narcissique, pour votre bien-être émotionnel, il est important de poser des bases. Ces bases représentent en quelque sorte des limites à ne pas franchir par ce dernier. Si vous êtes en couple avec une telle personne, il est crucial qu’elle soit au courant de ces limites et soit mise en garde quant aux conséquences. N’hésitez pas à réaffirmer vos limites autant de fois que possible.

Pour y arriver, la première des choses à faire est de définir clairement les bases. Ensuite, il faudrait que chaque inconduite soit suivie d’une conséquence immédiate. Cette conséquence aura pour but de recadrer le pervers narcissique. Vous ne devez pas lui laisser la possibilité de transgresser vos limites sans dire mot.

Vous devez faire valoir vos droits et lui faire comprendre qu’ils ne sont pas négociables. Il ne s’agit pas d’imposer votre autorité, mais de faire comprendre que vous méritez d’être respecté à certains égards. Vous devez pouvoir vous sentir libre de vous exprimer et vous sentir protégée contre toute forme de violence. Vous ne devez pas céder face à ses tentatives pour vous affaiblir ou vous soumettre.

Exigez qu’il soit clair dans ses propos

Le pervers narcissique est un grand manipulateur. Il exercera une forte dominance sur votre santé mentale afin de créer une confusion. Cela constitue pour lui un moyen de vous garder sous son contrôle. Il aime influencer en utilisant un langage pas clair pour vous rendre malléable afin que vous soyez toujours disponible pour servir ses intérêts. Ils sont surtout caractérisés par des propos évasifs ou ambigus qui leur permettent d’exercer une grande influence.

En exigeant des propos clairs, vous l’obligez à sortir de sa zone de confort. C’est un excellent moyen pour le déstabiliser. En faisant cela, vous réduisez son emprise sur vous. Vous détruisez l’une de ses armes pour vous maintenir sur son contrôle. Exigez de lui qu’il soit précis et clair dans ses propos. S’il est du genre à détourner la conversation, soyez ferme et ramenez-le au sujet de départ. C’est un moyen pour lui faire comprendre que vous ne tolérez pas l’incertitude et que vous préférez la clarté.

Évitez toute exposition émotionnelle et détectez le point faible du manipulateur

Lorsque le pervers narcissique a le contrôle sur vous, il se croit fort et au-dessus de tout. Il utilisera vos émotions contre vous. Vous devez trouver son point faible afin de reprendre le contrôle de votre vie.

Évitez toute exposition émotionnelle et détectez le point faible du manipulateur

Ne montrez pas vos émotions devant le pervers narcissique

En effet, le pervers narcissique aime garder un contrôle permanent sur son interlocuteur. Chaque moment de faiblesse que vous affichez devant lui sera une arme que vous lui offrez pour vous maintenir sous son influence. Vous devez vous abstenir de montrer que vous ressentez quelque chose quand il s’adresse à vous.

Le pervers narcissique est un manipulateur doué pour retourner vos émotions contre vous et prêt pour vous donner une bonne dose de stress et d’insomnie. Chaque moment de faiblesse que vous montrez devant lui renforce son emprise sur vous. En couple, il ne ressent aucun intérêt pour une relation authentique. Il sera le plus intéressé par l’établissement d’une domination psychique. En gros, évitez de lui présenter des armes qu’il peut utiliser contre vous.

Trouvez son point faible

Lorsque vous vivez en couple avec un pervers narcissique, vous devez chercher à repérer son point faible. C’est par ce moyen que vous allez renverser la tendance. Dans un couple, en dehors des caractéristiques qui sont déjà énumérées, le pervers narcissique a tendance à :

  • Vous rabaisser malgré ses compliments ;
  • Ne pas tolérer les critiques et être imbu de lui-même ;
  • Vous tenir responsable de tout ce qui arrive ;
  • Être très possessif et hyper jaloux.

Le point faible du pervers narcissique se retrouve plus souvent dans son image. Ce genre de personne tient beaucoup à sa réputation. Si vous essayez de le discréditer de façon réelle auprès des autres, il perdra les pédales. Le pervers narcissique n’aime pas perdre son pouvoir et son éclat auprès des autres. S’attaquer à son image est le premier moyen de le déboussoler.

Ayant un ego surdimensionné, il appréciera beaucoup qu’on lui fasse des compliments. Vous pouvez également le déboussoler en complimentant les autres sans jamais adresser un compliment à son endroit. En faisant cela, vous mettez un doute sur son statut de personne exceptionnelle.

En amour, le pervers narcissique a peur d’être seul. Étant donné qu’il puise son pouvoir en influençant ses victimes, il ne pourra pas accepter vivre une vie de solitude. Si vous commencez par montrer des signes de partance ou de désintéressement à votre vie de couple, il aura beaucoup peur.

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